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1-SHAKE IT OFF
TAILOR SWIFT
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3- ALL ABOUTH THAT BASS
MEGHAN TRAINOR
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ENRIQUE IGLESIAS G.ZONA
5-ERES MIA
ROMEO SANTOS
6-STAY WITH ME
SAM SMITH
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Shake it off
Tailor Swift               544,000

All Aboutthat bass
Meghan Trainor         283,000

Bang Bang
JessieJ & A. Grande  159,000

Black Widow
Iggy Azalea
               142,000


Stay with Me
Sam Smith                122,000



5 maneras de reducir el azúcar en nuestra dieta

La Organización Mundial de la Salud recomendó recientemente que las personas traten de que sólo el 5% de su ingesta diaria de calorías proceda de productos dulces.
Pero es más fácil decirlo que hacerlo.
Pero, ¿qué podría hacer el consumidor para reducir la cantidad de azucar que ingiere al día?
Evita las bebidas azucaradas
Lo primero sería evitar refrescos y otras bebidas altas en calorías.
Algunas latas de soda de 330ml llegan a tener 35g de azúcar.
Elabora tus propios dulces
En los alimentos elaborados industrialmente, además de los azúcares añadidos puede haber otros aditivos con azúcar o sustitutos que también poseen hidratos simples.
Por lo tanto es preferible hacer dulces caseros para poder regular la cantidad de azúcar que se utiliza.
A la hora de elaborar pasteles se puede sustituir el azucar por puré de frutas que ofrecerán su fructosa natural y además, darán textura, humedad y ofrecerán nutrientes saludables a la receta.
No utilice azúcar si no es necesario


Propiedades y beneficios del Tomate

Entre los beneficios para la salud del tomate se incluyen la mejora de la vista, una buena salud intestinal, hipertensión arterial baja, ayuda a la diabetes y mejoras en los problemas de la piel y las infecciones del tracto urinario.
El tomate es considerado tanto una fruta como una hortaliza, y forma parte integrante de la cocina en todo el mundo, especialmente en la región del Mediterráneo. El consumo diario de tomate proporciona un gran impulso a la salud además de mejorar el sabor de los alimentos en la cocina. El tomate proporciona un gran número de antioxidantes que se han demostrado eficientes para combatir las diferentes formas del cáncer. Además de todo esto es una rica fuente de vitaminas y minerales, y ejerce un efecto protector contra las enfermedades cardiovasculares. También mejora la salud de los ojos y previene la hipertensión y las infecciones del tracto urinario.




 





JUAN LUIS GUERRA

 

Juan Luis Guerra Seijas nació el 7 de Junio de 1957 en Santo Domingo es un cantautor dominicano de música tropical, que ha vendido más de 20 millones de discos,1 y ha ganado numerosos premios, incluyendo quince Grammy Latinos, dos Grammy estadounidenses y dos Premios Latin Billboard. Guerra ganó 3 Grammy Latinos en 2010, incluyendo Álbum del Año. En 2012, ganó un Grammy Latino como Productor del Año. La carrera comercial de Guerra y su banda comenzó con los álbumes Mudanza y acarreo y Mientras más lo pienso...tú. La banda fue nominada para asistir al Festival OTI de la Canción y representar a la República Dominicana.





VAMOSALCINE Comienzan el viernes 19 de Septiembre
 
 The Maze Runner showtimes and tickets This Is Where I Leave You showtimes and tickets The Guest showtimes and tickets    
Tusk showtimes and tickets Tracks showtimes and tickets A Walk Among the Tombstones showtimes and tickets    
 

Médico que hizo endoscopía trágica a Joan Rivers fue despedido

El médico que realizó la endoscopía de garganta a Joan Rivers en la clínica Yorkville Endoscopy, de Nueva York, ha sido despedido.

La veterana estrella de televisión pasaba por una operación de rutina en el centro médico el 28 de agosto, cuando sufrió un paro cardíaco y respiratorio. Fue llevada al Hospital Mount Sinai, donde murió una semana más tarde, el 4 de septiembre.

El 12 de septiembre fuentes dijeron a editores de la estación de radio WABC Eyewitness News en Nueva York, que el gastroenterólogo Dr. Lawrence B. Cohen, quien era el director médico de la instalación, ya no estaba trabajando allí.

Un representante de la clínica confirmaría poco después esa información.


Lucero sufre accidente durante presentación

Lucero estuvo presente en los Premios Telemundo 2014 y destacó durante la transmisión en el canal estadounidense donde su vestido sufrió un accidente y dio de qué hablar.

La cantante rompió su atuendo durante la alfombra azul celebrada en el American Airlines Arena de Miami, mientras estaba junto a Rafael Amaya y para sorpresa de todos, su vestido se abrió dejando al descubierto gran parte de su espalda.

“’El señor de los cielos’ me rompió el vestido, miren. Ven como es bien malo, ahora abrázame donde me lo rompiste. Yo estoy aquí de metiche porque vine a saludar a Rafael Amaya y me emocioné tanto que se me rompió el vestido, pero bueno no importa”, dijo entre risas la ex esposa del cantante Mijares.

El actor de “El Señor de los Cielos” respondió al divertido comentario y se responsabilizó del accidente. “Fui yo quien la apretó mucho y ese fue el asunto, yo fui el agresivo”.


Demi Lovato, cadena de escándalos

 Demi Lovato es una de las tantas estrellas que iniciaron como “Chicas Disney” para mostrar su lado rudo conforme iba madurando. Su nombre completo es Demetria Devonne Lovato, y nació en 1992. A sus escasos 22 años ha estado en medio de muchos escándalos, entre ellos sus problemas con las drogas. Afortunadamente ha sabido reponerse a los problemas, pues a pesar de las dificultades conquista éxitos como actriz y cantante y se consolida como una de las favoritas de muchos jóvenes.

El primer gran problema que ha enfrentado es su adicción a la cocaína. Lovato estuvo internada para tratarse algunos problemas emocionales y psicológicos en el 2010; pero también estuvo internada en el 2013 para ser atendida por desórdenes alimenticios.





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